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COVID-19:预防

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作者:Matthew E. Levison,医学博士,德雷塞尔大学医学院副教授

2/15/2021

预防COVID-19

Covid-19病毒通过密切的人与人的联系方式,主要是通过受感染者咳嗽,打喷嚏,唱歌,练习或谈话产生的呼吸液滴。大型呼吸液滴在传染性人群的6英尺范围内蔓延,但病毒有时可以通过小呼吸粒子气溶胶蔓延到20英尺以上,可以在空气中徘徊几个小时,感染以前被认为是安全的距离分开的人。还可以通过与由呼吸液滴污染的表面接触发生病毒的扩散。众所周知,无症状和假设人物以及症状患者可以传播病毒,使得难以控制爆发。

最重要的预防措施是通过预防手段避免接触COVID-19病毒

  • 呼吸和联系预防措施
  • 检疫和隔离

呼吸防护措施涉及使用面部面具。CDC建议在公共设定中戴在嘴和鼻子上的面罩或布脸,当时周围没有生活在同一个家庭的人。

有两种口罩可供使用,一种是外科口罩(无论是医疗产品还是其他布口罩),另一种是N-95。医用口罩和布口罩可以降低感染的风险。然而,医用口罩的密闭性不足以完全保护未受感染的人不吸入受感染的呼吸道排放物。因此,与COVID-19患者接触的人(如医护人员、家庭成员)应佩戴紧密贴合的N-95口罩,保护佩戴者免受空气传播的呼吸排放。感染COVID-19的患者应佩戴医用口罩,有利于控制呼吸道分泌物,保护他人。

联系预防措施包括

  • 保持良好的社交距离(约6英尺)
  • 避免与患有Covid-19的人密切接触
  • 避免触摸一个人的眼睛,鼻子和没有洗过的手
  • 经常用肥皂和水洗手至少20秒,或在没有肥皂和水的情况下使用酒精基洗手液(酒精含量至少为60%)。
  • 使用一次性纸巾定期清洁经常被多人接触的环境表面(如门把手、浴室设备、键盘、电梯按钮)
  • 避免在室内餐厅和家中举行的大型聚会或社交聚会,在那里人们可以近距离地吃喝、交谈,不戴口罩,也避免在室内体育比赛中有人欢呼、喊叫。这些都是“超级传播者”活动的高风险场所,在这种活动中,一个或几个感染者就可以引发大规模爆发。建议此类事件,大量的人可以暴露在高风险的环境中,如如夜总会和酒吧、节日、会议、和体育赛事被推迟到社区传播的水平很低,特别是对于那些风险较高的发展严重的COVID-19(1)。

检疫 对于与Covid-19感染患者密切接触的井中是必不可少的。 密切联系人定义为在24小时内共15分钟或更长时间内的受感染者的6英尺 从症状或阳性测试开始前48小时开始(如果是无水源性)。 在24小时内,这种暴露可能是十五分钟的曝光。与Covid-19受感染者密切联系的个人应在家里检疫,持续潜伏期(即最后一次曝光后14天)。

隔离对于那些感染的人或那些有的人来说是必不可少的Covid-19尚未测试的症状。对于患者来说,疾病严重程度有助于确定它们是否在医院或家中孤立。

  • 那些患有轻度到中度症状的人可以在症状发作后10天停止分离,只要它们已经过度了≥24小时,而不使用发热降低药物,其其他症状显着改善。
  • 无症状患者可在首次COVID-19诊断检测阳性后10天内停止隔离。

参考

  1. 疾病控制和预防中心:2019年冠状病毒疾病(Covid-19):事件和集会的考虑因素。亚特兰大,美国卫生和人类服务部,疾病控制和预防中心。Upduated 8月8日,2021年。2021年1月16日访问。https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/community/large-events/consides-for-events-gatherings.html.

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