营养的概述
营养是消耗，吸收和利用人体的生长，发育和生命的维护需要的营养的过程。矿产
矿物质是人体细胞正常运作所必需的。身体需要相对大量的维生素营养支持
许多营养不良和危重病人需要额外的营养(营养支持)。人工喂养是一种常见的营养支持形式，它使用商业营养混合物而不是食物。营养支持旨在增加肌肉组织的数量(肌肉质量)。它通常提供卡路里、维生素和矿物质。肥胖和代谢综合征
肥胖是体内多余的体重。营养不良
营养不良是卡路里或一个或多个必需营养素的缺乏。维生素
维生素是健康饮食的重要组成部分。该建议摄取量（RDA）-The量最健康的人每天需要保持健康，已被确定为最维生素。一个安全的上限（耐受最高摄入量）已经确定了一些维生素。摄入超过该限制增加的有害影响（毒性）的风险。
